為弘揚(yáng)和傳承中醫(yī)藥文化，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，從小培養(yǎng)青少年對中醫(yī)藥文化知識的興趣，3月6日下午，隆昌市衛(wèi)生健康局組織“中醫(yī)講師團(tuán)”到知行中學(xué)開展“中醫(yī)春季養(yǎng)生”2024年校園中醫(yī)藥文化主題活動。

中醫(yī)講師鐘世湘用生動形象的課件和視頻為同學(xué)們一一講解中醫(yī)與人文科學(xué)的關(guān)系、中醫(yī)傳承歷史、春季養(yǎng)生原則、養(yǎng)生方法等。鐘世湘講師現(xiàn)場演練了春季養(yǎng)生“噓”字操，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾伟茨Α坝咳薄白闳铩钡瑞B(yǎng)生穴位，并建議同學(xué)們要長期堅持，可達(dá)到改善因肝火旺引起的失眠、臉上長痘、脾氣暴躁等不適。

中醫(yī)藥文化是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶，凝聚著中華民族深邃的哲學(xué)思想，具有崇高的精神和豐富的教育內(nèi)核。通過此次活動的開展，同學(xué)們不僅收獲了中醫(yī)藥相關(guān)的知識，更激發(fā)了進(jìn)一步學(xué)習(xí)博大精深的中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的興趣，同時把傳承中華民族優(yōu)秀文化的種子播種在了心中。相信知行少年們一定會努力弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，做好中國傳統(tǒng)文化的傳承人！