乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率在女性惡性腫瘤中位居首位，對(duì)婦女的身心健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。由于早期乳腺癌往往缺乏典型癥狀和體征，容易被人忽視，因此我們需要提高警惕，關(guān)注日常身體變化。那么哪些情況應(yīng)引起我們重視，避免錯(cuò)過(guò)就醫(yī)的最佳時(shí)機(jī)呢？

一、乳腺腫塊：80%的乳腺癌患者首次就診時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，多為單發(fā)、質(zhì)硬、邊緣不規(guī)則、表面欠光滑的無(wú)痛性腫塊。

二、乳頭溢液：非妊娠期乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出，稱為乳頭溢液。若伴有乳腺腫塊，更應(yīng)引起注意。

三、皮膚改變 乳腺癌引起皮膚改變，可出現(xiàn)多種體征。最常見(jiàn)的是腫瘤侵犯乳房懸韌帶后，與皮膚粘連，出現(xiàn)酒窩征。若癌細(xì)胞阻塞了真皮淋巴管，則會(huì)出現(xiàn)橘皮樣改變。

四、 乳頭、乳暈異常 腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠(yuǎn)，乳腺內(nèi)的大導(dǎo)管受到侵犯而短縮時(shí)，也可引起乳頭回縮或抬高。偶見(jiàn)乳頭、乳暈皮膚瘙癢、糜爛、破潰、 結(jié)痂、脫屑、伴灼痛。

五、腋窩淋巴結(jié)腫大：部分乳腺癌患者乳腺體檢摸不到腫塊，但腋窩淋巴結(jié)腫大為首發(fā)癥狀。

六、男性乳房包塊：乳腺癌并非女性專屬，男性若發(fā)現(xiàn)乳房包塊也應(yīng)引起重視。

如果發(fā)現(xiàn)這些異常，也不要慌張，但一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。乳腺超聲可以觀察乳腺組織的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，判斷腫塊是囊性還是實(shí)性；乳腺 X 線鉬靶檢查能發(fā)現(xiàn)一些微小鈣化灶，對(duì)早期診斷很有幫助；乳腺磁共振成像（MRI）能更清晰地顯示乳腺組織，對(duì)一些難以定性的病變有重要價(jià)值。如果懷疑是乳腺癌，還需要做病理活檢，這是確診的“金標(biāo)準(zhǔn)”。通過(guò)活檢，可以確定腫瘤的類型、分級(jí)、分期，以及是否有雌激素受體（ER）、孕激素受體（PR）、人表皮生長(zhǎng)因子受體 2（HER - 2）的表達(dá)等，這些信息可為制定治療方案提供關(guān)鍵依據(jù)。

乳腺癌治療應(yīng)采用綜合治療原則，根據(jù)腫瘤生物學(xué)行為和患者身體狀況，聯(lián)合手術(shù)、化療、放療、靶向、免疫治療、內(nèi)分泌治療等多種手段，以提高療效和改善生活質(zhì)量。

預(yù)防乳腺癌，我們還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高熱量食物攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；保持心情舒暢，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

特別是女性朋友們，應(yīng)定期進(jìn)行乳腺自我檢查，40歲以上每1~2年進(jìn)行一次乳腺X線檢查和乳腺超聲檢查。高危人群應(yīng)提前進(jìn)行篩查，篩查期間推薦每年一次，應(yīng)聯(lián)合乳腺X線檢查和乳腺超聲進(jìn)行常規(guī)篩查，必要時(shí)采用MRI等影像學(xué)手段，便于通過(guò)科學(xué)預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)和綜合治療，我們可以共同守護(hù)乳房健康。