為切實(shí)提升干警的幸福指數(shù)，舒緩工作帶來的心理壓力，促進(jìn)干警之間的有效溝通、協(xié)作，提高干警的工作熱情和積極性。8月10日，天全縣法院邀請(qǐng)雅安適應(yīng)心理研究所所長(zhǎng)、首席心理咨詢師廖亞玲為全院干警開展了心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)、“一對(duì)一”心理咨詢活動(dòng)。

活動(dòng)中，廖亞玲老師采用“你比我猜”、“大風(fēng)吹”等趣味游戲引導(dǎo)大家積極參與，學(xué)習(xí)溝通方式，分享彼此心路歷程。隨后，心理咨詢師們 “一對(duì)一”為干警傳授操作性強(qiáng)，自我調(diào)節(jié)、排遣和適用的心理調(diào)適方法。整個(gè)活動(dòng)輕松愉快，干警們的身心得到了充分的放松，讓大家切身感悟到了團(tuán)隊(duì)合作，離不開每個(gè)隊(duì)員的相互信任、溝通交流，也讓干警在實(shí)際體驗(yàn)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我、接納自我，學(xué)會(huì)在緊張工作中加強(qiáng)心理訓(xùn)練，釋放和緩解壓力，增強(qiáng)自身的抗壓能力。

活動(dòng)結(jié)束后，干警們紛紛表示此次活動(dòng)受益良多，通過趣味游戲和“一對(duì)一”輔導(dǎo)，提升了抗壓和適應(yīng)環(huán)境的能力，在以后工作生活中，將積極主動(dòng)應(yīng)對(duì)心理危機(jī)，以更加飽滿的熱情和更加昂揚(yáng)的士氣投入到法院各項(xiàng)工作中去。