為進(jìn)一步做好婚姻家庭教育和心理健康工作，關(guān)愛女性身心健康，緩解女性心理壓力，提升廣大女性的幸福感。2024年12月6日，眉山市彭山區(qū)社會治安志愿者協(xié)會、眉山市彭山區(qū)社會心理服務(wù)中心在眉山市彭山區(qū)婦聯(lián)的指導(dǎo)和黃豐鎮(zhèn)婦聯(lián)的支持下，來到彭山區(qū)黃豐鎮(zhèn)政府會議室開展家庭婚戀心理健康知識科普講座，邀請國家二級心理咨詢師、心理治療師、眉山市中醫(yī)院心理咨詢門診向勇剛主講，彭山區(qū)婦聯(lián)主席、黃豐鎮(zhèn)婦聯(lián)主席出席，黃豐鎮(zhèn)機(jī)關(guān)婦女干部、各村（社區(qū)）婦聯(lián)主席等40余人參加，講座由彭山區(qū)黃豐鎮(zhèn)黨委副書記李晨宏、彭山區(qū)社會心理服務(wù)中心主任主持。

首先，向勇剛老師結(jié)合多年心理臨床和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過互動游戲，舉例等方式，讓大家形象生動的了解到良好溝通對情緒變化，對周圍環(huán)境及人物的影響。向老師建議大家多從積極角度思考和看待問題，尋找解決方案。真誠溝通是尊重和信任是溝通的前提，交流只能在這一基礎(chǔ)上進(jìn)行和完成。這一基礎(chǔ)意味著溝通雙方是平等的，代表著彼此是可以相互接納的。溝通的形式需要多樣化，向老師建議大家有時(shí)也可換成肢體溝通，比如孩子哭鬧時(shí)，擁抱孩子。

向老師在講座中闡述了女性在婚姻、家庭和事業(yè)中面臨的心理健康挑戰(zhàn)，分析婚姻與心理健康、探討婚姻對女性心理健康的影響；在事業(yè)發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)中，強(qiáng)調(diào)女性在事業(yè)中的追求和自我實(shí)現(xiàn)對心理健康的重要性，幫助女性如何在事業(yè)和家庭之間找到平衡；提供自我關(guān)懷的方法和壓力管理技巧，鼓勵(lì)培養(yǎng)感恩、樂觀等積極的心態(tài)，幫助女性應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，提升廣大女性的幸福感。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示，通過此次心理健康專題講座，不僅掌握了很多女性相關(guān)的心理健康知識，還了解了女性心理特點(diǎn)、常見心理問題，高效勾通的技巧，也學(xué)會了相應(yīng)的應(yīng)對方式，便于工作和生活中更有效的排解壓力和舒緩心情。在今后工作和生活中將繼續(xù)保持良好的身心狀態(tài)，以更加飽滿的精神面貌投入到工作崗位中。(眉山市彭山區(qū)社會治安志愿者協(xié)會 趙蔚 劉統(tǒng)華)